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莎莎Chimichurri阿根廷

莎莎Chimichurri阿根廷

68年Puntuaciones
68年Puntuaciones
画像de Receta
阿根廷Chimichurri酱
一组: 12 porciones
Costo总: 美元美元美元美元

成分

  • 1塔扎德perejil(罪塔络)picado levemente aplastado
  • 4 dientes de ajo picados finamente
  • 1/8 cucharadita萨尔
  • 1/4 cucharadita无pimienta recien molidos
  • 1/2 cucharadita hojuelas de智利(这个地方/辣椒激情似火)
  • 1 cucharada牛至瑞士
  • 2 cucharadas cebollas弗迪斯picada finamente
  • 1/2塔扎德aceite·德·奥利瓦
  • 3/4塔扎德vinagre
  • 3 cucharadas jugo de limon壁画
  • 1/4塔扎德阿瓜

Preparacion

1。Coloque身体成分en una licuadora una procesadora de alimentos o。Licuelos直到queden好,picados(佩罗没有en纯)。联合国recipiente de vidrio Coloquelos。

2。喝水可以城市搜救la莎莎对位cubrir肉体,鸟纲,鱼肉,mariscos o植物辣椒。“莎莎也!绝对可能!城市搜救对位marinar。

奥利金:

美味的有益心脏健康的拉丁裔食谱/ y Saludables Platillos拉丁裔和食物
美国卫生和人类服务部
国家心脏、肺和血液研究所

给Nutricional

Tamano de la Porcion: 3 cucharadas(40克)
营养 Cantidad
且仅 88年
乳制品总 9克
乳制品Saturada 1克
胆固醇 0毫克
Sodio 29个毫克
总Carbohidrato 1克
纤维Dietetica 0 g
不总 0 g
不加Anadidos Incluidos 0 g
Proteinas 0 g
高剂量D 0微克
足球 15毫克
陷入困境 1毫克
Potasio 55毫克

N / A o没有aplica,籼稻,洛拿督de营养没有这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

营养 Cantidad
且仅 88年
乳制品总 9克
乳制品Saturada 1克
乳制品Monoinsaturada 7 g
乳制品Poliinsaturada 1克
它是Linoleico 1克
α-Linolenic酸 0.1克
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 0毫克
总Carbohidrato 1克
纤维Dietetica 0 g
不总 0 g
不加Anadidos Incluidos 0 g
Proteinas 0 g
矿物
足球 15毫克
Potasio 55毫克
Sodio 29个毫克
16个微克
陷入困境 1毫克
Magnesio 5毫克
Fosforo 7毫克
Selenio 0微克
0毫克
高剂量
高剂量的 23 mcg雷
高剂量维生素B6 0毫克
高剂量维生素B12 0微克
高剂量C 9毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 1毫克
高剂量K 91微克
Folato 10 mcg教育部
Tiamina 0毫克
Riboflavina 0毫克
这种 0毫克
Colina 1毫克

洛杉矶营养se mostraran si洛拿督这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

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