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格拉萨的曼扎纳后

格拉萨的曼扎纳后

119年Puntuaciones
119年Puntuaciones
Imagen de Receta
无脂苹果碎屑甜点
一组: 4 porciones
Costo总:

成分

  • 4个曼扎纳斯
  • 1/2 taza avena crude de rápida coción
  • 1/4塔扎azúcar莫雷诺
  • 2个小甜瓜
  • 1/3 taza jugo de manzana
  • 醋酸恩气雾剂

Preparacion

1.我爱你,我爱你,我爱你。Caliente el horno 350ºF。

2.空气微粒,rocíe太阳和太阳的fondo del molde para hornear。

3.Lave pele las manzanas。Córtelas en rebanadas delgadas。

4.亡国之路,亡国之路,亡国之路。

5.En un recipiente pequeño,使用un tenedor para mezclar la avena, azúcar morena y la canela。

6.在我的世界,在形式上,统一的,清醒的,在模子里的。

7.庄严庄严,庄严肃穆,庄严庄严。

8.魔女和魔女在一起,20,30,分钟,我的生活一团糟。

9.很漂亮的美女和美女15到20分钟就到了。

奥利金:

宾夕法尼亚营养教育网络

给Nutricional

Tamaño de la Porción: 1/4的食谱(195g)
营养 Cantidad
且仅 155
乳制品总 1克
乳制品Saturada 0 g
胆固醇 0毫克
Sodio 7毫克
总Carbohidrato 39克
纤维Dietetica 5克
不总 30克
Azúcares Añadidos Incluidos 13克
Proteinas 1克
高剂量D 0微克
足球 38毫克
陷入困境 1毫克
Potasio 209毫克

N/A没有申请,没有营养资料的指示están不可撤销

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

营养 Cantidad
且仅 155
乳制品总 1克
乳制品Saturada 0 g
乳制品Monoinsaturada 0 g
乳制品Poliinsaturada 0 g
它是Linoleico 0 g
α亚麻酸 0 g
Omega 3 - EPA 0毫克
Omega 3 - DHA 0毫克
胆固醇 0毫克
总Carbohidrato 39克
纤维Dietetica 5克
不总 30克
Azúcares Añadidos Incluidos 13克
Proteinas 1克
矿物
足球 38毫克
Potasio 209毫克
Sodio 7毫克
71微克
陷入困境 1毫克
Magnesio 17毫克
Fosforo 36毫克
Selenio 2微克
0毫克
高剂量
高剂量的 4微克RAE
高剂量维生素B6 0.1毫克
高剂量维生素B12 0微克
高剂量C 9毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 0毫克
高剂量K 4微克
Folato 6微克DFE
Tiamina 0.1毫克
Riboflavina 0.1毫克
这种 0毫克
Colina 7毫克

Los nutrientes se mostrarán si Los datos están disponibles

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

MiPlato Grupos de Alimentos

举几个 1 1/4塔萨饼

描述una reseña

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