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Pollo en dos pasos

Pollo en dos pasos

384年Puntuaciones
384年Puntuaciones
Imagen de Receta
两步鸡
一组: 4 porciones
Costo总:

Lo máximo en cecillez,这是一段美好的时光和一段美好的时光。Acompáñela地球上的海洋,地球上的海洋,地球上的海洋。

成分

  • 1植物的cucharada aceite
  • 2 pechugas de pollo deshuesada
  • 1 . lata de sopa de crema de pollo(10盎司,现场还原)
  • 1/2 taza agua

Preparacion

1.Caliente el aceite en una sartén一个火海中的中音。
2.我爱你,我爱你,我爱你。
3.退休el pollo de la sartén y预备队。
4.同意la sopa y el agua en la sartén y caliente hasta llevar a ebullición。
5.真后悔sartén。燃烧的火焰和可卡因燃烧的火焰持续了10分钟,在165华氏度的高温下。

奥利金:

简单健康食谱
俄克拉荷马营养信息和教育
ONIE项目

给Nutricional

Tamaño de la Porción: 1/2的白面包,1/4的雷切塔
营养 Cantidad
且仅 181
乳制品总 10克
乳制品Saturada 2 g
胆固醇 48个毫克
Sodio 537毫克
总Carbohidrato 5克
纤维Dietetica 0 g
不总 0 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteinas 17 g
高剂量D 0微克
足球 19毫克
陷入困境 1毫克
Potasio 164毫克

N/A没有申请,没有营养资料的指示están不可撤销

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

营养 Cantidad
且仅 181
乳制品总 10克
乳制品Saturada 2 g
乳制品Monoinsaturada 4 g
乳制品Poliinsaturada 3 g
它是Linoleico 2 g
α亚麻酸 0.2克
Omega 3 - EPA 5毫克
Omega 3 - DHA 10毫克
胆固醇 48个毫克
总Carbohidrato 5克
纤维Dietetica 0 g
不总 0 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteinas 17 g
矿物
足球 19毫克
Potasio 164毫克
Sodio 537毫克
125微克
陷入困境 1毫克
Magnesio 18毫克
Fosforo 137毫克
Selenio 15微克
1毫克
高剂量
高剂量的 36微克雷
高剂量维生素B6 0.3毫克
高剂量维生素B12 0.2微克
高剂量C 0毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 1毫克
高剂量K 7微克
Folato 4微克DFE
Tiamina 0毫克
Riboflavina 0.1毫克
这种 7毫克
Colina 50毫克

Los nutrientes se mostrarán si Los datos están disponibles

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

MiPlato Grupos de Alimentos

其它无 1/2 onzas
Proteina 2 onzas

描述una reseña

我会用更少的钠为我的家人做这道菜

11/02/20

我会用低钠汤

11/02/20
我的家人喜欢这个——我把它放在瓦罐里,加胡萝卜。搭配糙米的美味。
08/09/18
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