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禽艾尔诺

禽艾尔诺

232年Puntuaciones
232年Puntuaciones
画像de Receta
禽艾尔诺
一组: 5 porciones
Costo总: 美元美元美元美元

Quitele el misterio艾尔诺艾尔禽。联合国略一下polvo de ajo en y una pizca de pimienta es todo lo,伴随有对位darle sabor。

成分

  • 1天秤座pollo罪hueso y piel的罪
  • 1 cucharadita一下polvo ajo en
  • 1 cucharadita pimienta
  • 萨尔al由衷的高兴(opcional)

Preparacion

  1. y jabon Lavese拉斯- con阿瓜。
  2. Precaliente厄尔诺350ºF。
  3. Coloque en el禽una bandeja对位hornear。
  4. 一下polvo Espolvoree con ajo en el禽y pimienta暗线由衷的高兴。
  5. Honree杜兰特1赫拉。
奥利金:

宾夕法尼亚州的营养教育网络

给Nutricional

Tamano de la Porcion: 1/5 de la receta(56克)
营养 Cantidad
且仅 112年
乳制品总 2 g
乳制品Saturada 1克
胆固醇 56个毫克
Sodio 49个毫克
总Carbohidrato 1克
纤维Dietetica 0 g
不总 0 g
不加Anadidos Incluidos 0 g
Proteinas 21克
高剂量D 0微克
足球 12毫克
陷入困境 1毫克
Potasio 183毫克

N / A o没有aplica,籼稻,洛拿督de营养没有这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

营养 Cantidad
且仅 112年
乳制品总 2 g
乳制品Saturada 1克
乳制品Monoinsaturada 1克
乳制品Poliinsaturada 1克
它是Linoleico 0 g
α-Linolenic酸 0 g
ω3 -环保局 7毫克
ω3 - DHA 13毫克
胆固醇 56个毫克
总Carbohidrato 1克
纤维Dietetica 0 g
不总 0 g
不加Anadidos Incluidos 0 g
Proteinas 21克
矿物
足球 12毫克
Potasio 183毫克
Sodio 49个毫克
42微克
陷入困境 1毫克
Magnesio 20毫克
Fosforo 154毫克
Selenio 18微克
1毫克
高剂量
高剂量的 4微克雷
高剂量维生素B6 0.4毫克
高剂量维生素B12 0.2微克
高剂量C 0毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 0毫克
高剂量K 1微克
Folato 3微克教育部
Tiamina 0.1毫克
Riboflavina 0.1毫克
这种 9毫克
Colina 57毫克

洛杉矶营养se mostraran si洛拿督这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

de Alimentos MiPlato降

Proteina 2 1/2 onzas

作旁切una resena

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