烤rellenos
Imagen de Receta
一组:
5 porciones
Costo总:
＄＄＄＄
Los pimientos (chile) rellenos con una combinación de carne molida, arroz integral, verduras y especias crean un plato富足。我们的目标，我们的目标，我们的目标，我们的目标，我们的目标，我们的目标。Disfrútelo con un acompanamiento de requesón bajo en grasa y piña enlatada。
成分
- 5个辣椒(罗霍，纳兰贾，阿马里洛，o verde)
- 1天秤座carne molida de res, 90% magra
- 3/4的arroz积分
- 1/2拉塔番茄酱
- 3 cucharadas jugo de limón
- 1/4卡恰拉迪塔
- 1/4牙买加甜瓜
- 1/4辣椒粉
Preparacion
1.Corte un orificio circular en la parte superior de los pimientos。退到半边天去。
2.恩恩tazón大，把食材的恢复和食材的更新结合起来。Rellene los pimientos con la mezcla de carne。3.在大una olla的colque los pimientos rellenos清醒的la estufa, con las puntas hacia arriba。协议1 pulgada de agua al fondo de la olla y tápela。
4.在火海中肆虐，30分钟到40分钟在阿罗兹肆虐esté里斯托。Sirva。
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