肉馅饼
Imagen de Receta
一组:
6 porciones
Costo总:
美元美元美元美元
Disfrute estos paseles de carne y espinacas清醒arroz积分y acompañados de camote (batatas) asadas。
成分
- 1天秤座carne de res o de pavo molida, 7% grasa (93% magnro)
- 16 onzas espinaca congelada picada (espinaca fresca的puede sustituir por 2 racimos)
- 1/2 una cebolla fínamente picada
- 2 ajo fínamente picado
- 1/2杯咖啡
- 辣椒黑味
- 3个阿罗兹积分
Preparacion
1.Caliente una sartén (sin aceite)。
2.把所有的成分都结合起来，en un tazón grande。结合好。
3.12个波利塔舞。美丽的色彩sartén我们有一种美丽的色彩espátula。
4.熊熊燃烧的可卡因estén我正在吸食可卡因。
5.Sirva sobre el arroz积分。
地以貌取人
加州卫生部
洛杉矶县
便捷运动
