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爸爸Sazonadas艾尔诺

爸爸Sazonadas艾尔诺

46 Puntuaciones
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画像de Receta
烤草土豆
一组: 6 porciones
Costo总: 美元美元美元美元

成分

  • Aceite en气溶胶
  • 1天秤座’(3’medanas o 3塔扎德于en trozos)
  • 2 cucharaditas aceite植物
  • 1/2 cucharadita罗梅罗
  • 1/2 cucharadita萨尔

Preparacion

1。克莱恩特埃尔诺450ºF。

2。Engrase联合国莫尔德对位hornear con aceite en气溶胶。

3所示。沐浴y贝利las’。

4所示。科尔特大学拉斯维加斯’在三次de 1/2 pulgada y coloquelas en联合国tazon格兰德。

5。Coloque el aceite罗梅罗,y sal在联合国tazon mas pequeno y mezcle。

6。Vierta mezcla de aceite,拉斯维加斯’。Mezcle对位cubrir好’。

7所示。Extienda las爸爸尤其el莫尔德para hornear。

8。,《Hornee杜兰特25 30分钟》相类似的直到,se多伦ligeramente。

奥利金:

宾夕法尼亚州的营养教育网络

给Nutricional

Tamano de la Porcion: 1/2塔拉de las爸爸preparadas, 1/6 de la receta(78克)
营养 Cantidad
且仅 41
乳制品总 2 g
乳制品Saturada 0 g
胆固醇 0毫克
Sodio 196毫克
总Carbohidrato 6克
纤维Dietetica 1克
不总 0 g
不加Anadidos Incluidos 0 g
Proteinas 1克
高剂量D 0微克
足球 5毫克
陷入困境 0毫克
Potasio 150毫克

N / A o没有aplica,籼稻,洛拿督de营养没有这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

营养 Cantidad
且仅 41
乳制品总 2 g
乳制品Saturada 0 g
乳制品Monoinsaturada 1克
乳制品Poliinsaturada 1克
它是Linoleico 1克
α-Linolenic酸 0.1克
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 0毫克
总Carbohidrato 6克
纤维Dietetica 1克
不总 0 g
不加Anadidos Incluidos 0 g
Proteinas 1克
矿物
足球 5毫克
Potasio 150毫克
Sodio 196毫克
39微克
陷入困境 0毫克
Magnesio 8毫克
Fosforo 20毫克
Selenio 0微克
0毫克
高剂量
高剂量的 0 mcg雷
高剂量维生素B6 0.1毫克
高剂量维生素B12 0微克
高剂量C 7毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 0毫克
高剂量K 3微克
Folato 6微克教育部
Tiamina 0毫克
Riboflavina 0毫克
这种 0毫克
Colina 4毫克

洛杉矶营养se mostraran si洛拿督这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

de Alimentos MiPlato降

植物 1/4塔扎

作旁切una resena

方法引入新鲜或干草药和创造性与他们!
02/19/08
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