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Misickquatash (Salteado de Habas, Elote y Carne)

Misickquatash (Salteado de Habas, Elote y Carne)

86年Puntuaciones
86年Puntuaciones
Imagen de Receta
香辣牛肉粉和玉米豆
一组: 6 Porciones
Costo总:

成分

  • 1 onza carne de res sin grasa, molida
  • 1 .塔扎哈巴斯榛果-小球虫
  • 1又3/4个墨西哥玉米饼(15又1/2 onzas)
  • 1个番茄薄饼(15又1/2 onzas)
  • 1/4咖啡
  • 1/4辣椒粉
  • 1/8 cucharadita nuez moscada

Preparacion

1.我的身体在发霉。Drene。

2.同意恢复原状excepción莫斯卡达之心。Cubra cocine,一个火球,5分钟,我们在一起。

3.“我们正在为你服务。”



奥利金:

美国农业部印第安保留地食品分配计划,食谱之河
使用商品食品的美国土著食谱

给Nutricional

Tamaño de la Porción: 1 porción, 1/6 de la receta (205g)
营养 Cantidad
且仅 155
乳制品总 4 g
乳制品Saturada 1克
胆固醇 24毫克
Sodio 347毫克
总Carbohidrato 21克
纤维Dietetica 4 g
不总 4 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteinas 11 g
高剂量D 0微克
足球 37毫克
陷入困境 2毫克
Potasio 463毫克

N/A没有申请,没有营养资料的指示están不可撤销

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

营养 Cantidad
且仅 155
乳制品总 4 g
乳制品Saturada 1克
乳制品Monoinsaturada 1克
乳制品Poliinsaturada 1克
它是Linoleico 0 g
α亚麻酸 0.1克
Omega 3 - EPA 0毫克
Omega 3 - DHA 0毫克
胆固醇 24毫克
总Carbohidrato 21克
纤维Dietetica 4 g
不总 4 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteinas 11 g
矿物
足球 37毫克
Potasio 463毫克
Sodio 347毫克
111微克
陷入困境 2毫克
Magnesio 33毫克
Fosforo 127毫克
Selenio 7微克
2毫克
高剂量
高剂量的 18微克雷
高剂量维生素B6 0.3毫克
高剂量维生素B12 0.9微克
高剂量C 15毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 1毫克
高剂量K 4微克
Folato 40微克DFE
Tiamina 0.4毫克
Riboflavina 0.1毫克
这种 3毫克
Colina 50毫克

Los nutrientes se mostrarán si Los datos están disponibles

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

MiPlato Grupos de Alimentos

植物 3/4塔扎
Proteina 1 1/2 onzas

描述una reseña

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