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瓜y薄荷

瓜y薄荷

8 Puntuaciones
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画像de Receta
在一碗西瓜和甜瓜切碎的薄荷
一组: 8份
Costo总: 美元美元美元美元
《de preparacion: 15 minutos

成分

  • 1 cucharada de jugo de limon佛得角
  • 1/4塔扎德hojas de薄荷fresca
  • 6 cucharaditas de不加莫雷纳(2 cucharadas)
  • 3塔扎德桑迪亚cubitos同时
  • 3塔扎德甜瓜佛得角(蜜汁)cortado en cubitos

Preparacion

  1. Lavese拉斯- con jabon y阿瓜。
  2. Licue el jugo de limon佛得角,拉斯维加斯hojas de薄荷y el不加莫雷纳en una procesadora pequena de alimentos。
  3. Coloque洛杉矶cubitos de联合国tazon瓜。Rocie被骗拉mezcla de limon y revuleva cuidadosamente。

地以貌取人

  • Pruebe反对其它de瓜科莫瓜蒂波坎塔卢波克伦肖。
  • Intente omitir el不加莫雷纳y anadir调查queso羊乳酪。
奥利金:

食物的英雄
俄勒冈州立大学合作推广服务

给Nutricional

Tamano de la Porcion: 3/4塔扎
营养 Cantidad
且仅 54
乳制品总 0 g
乳制品Saturada 0 g
胆固醇 0毫克
Sodio 13毫克
总Carbohidrato 14 g
纤维Dietetica 1克
不总 12克
不加Anadidos Incluidos 3 g
Proteinas 1克
高剂量D 0微克
足球 13毫克
陷入困境 0毫克
Potasio 221毫克

N / A o没有aplica,籼稻,洛拿督de营养没有这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

营养 Cantidad
且仅 54
乳制品总 0 g
乳制品Saturada 0 g
乳制品Monoinsaturada 0 g
乳制品Poliinsaturada 0 g
它是Linoleico 0 g
α-Linolenic酸 0 g
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 0毫克
总Carbohidrato 14 g
纤维Dietetica 1克
不总 12克
不加Anadidos Incluidos 3 g
Proteinas 1克
矿物
足球 13毫克
Potasio 221毫克
Sodio 13毫克
44微克
陷入困境 0毫克
Magnesio 13毫克
Fosforo 14毫克
Selenio 1微克
0毫克
高剂量
高剂量的 20微克雷
高剂量维生素B6 0.1毫克
高剂量维生素B12 0毫克
高剂量C 17毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 0毫克
高剂量K 5微克
Folato 15微克教育部
Tiamina 0毫克
Riboflavina 0毫克
这种 0毫克
Colina 7毫克

洛杉矶营养se mostraran si洛拿督这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

de Alimentos MiPlato降

举几个 3/4塔扎

作旁切una resena

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