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苹果Cocida en el Microondas

苹果Cocida en el Microondas

82年Puntuaciones
82年Puntuaciones
画像de Receta
微波炉烤苹果
一组: 4 porciones
Costo总: 美元美元美元美元

成分

  • 4外面对位coc不可比
  • 1/2 taza不加莫雷纳
  • 1 cucharadita婆婆

Preparacion

1。洗拉不可比y quiteles埃尔森特罗。

2。科尔特大学联合国pedazo delgado del洋底de每苹果对位很superficie举办。联合国recipiente para microondas Coloque las不可比。

3所示。Mezcle el不莫雷诺y la婆婆在联合国tazon pequeno。初步cuchara coloque联合国略de la mezcla en el centro de las不可比。

4所示。Cubra con papel encerado y克莱恩特en el microondas maxima potencia de 6 o直到《10分钟》相类似的,拉斯维加斯不可比se suavicen。

:地以貌取人1天秤座de不可比= 3不可比mediana = 3塔扎德苹果rebanada。“es给le喝水,servir en el supermercado。

洛蒂波德苹果recomendadas帕埃斯特postre儿子乔纳森,奶奶史密斯Braeburn y金冠苹果。联合国Cualquier苹果少acida servira好。

Arregle las不可比en la orilla del recipiente对位cocinar aun mas en el microondas。

提示de Seguridad:Enjuage好las不可比都低于quitarles小城。如果勒sobran不可比,guarde en el refrigerador对位联合国refrigerio后。

奥利金:

孩子们开始烹饪
堪萨斯家庭营养计划

给Nutricional

营养 Cantidad
且仅 216年
乳制品总 0 g
乳制品Saturada 0 g
胆固醇 0毫克
Sodio 10毫克
总Carbohidrato 57克
纤维Dietetica 5克
不总 49克
不加Anadidos Incluidos 25克
Proteinas 1克
高剂量D 0微克
足球 42毫克
陷入困境 1毫克
Potasio 266毫克

N / A o没有aplica,籼稻,洛拿督de营养没有这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

营养 Cantidad
且仅 216年
乳制品总 0 g
乳制品Saturada 0 g
乳制品Monoinsaturada 0 g
乳制品Poliinsaturada 0 g
它是Linoleico 0 g
α-Linolenic酸 0 g
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 0毫克
总Carbohidrato 57克
纤维Dietetica 5克
不总 49克
不加Anadidos Incluidos 25克
Proteinas 1克
矿物
足球 42毫克
Potasio 266毫克
Sodio 10毫克
72微克
陷入困境 1毫克
Magnesio 13毫克
Fosforo 25毫克
Selenio 0微克
0毫克
高剂量
高剂量的 6微克雷
高剂量维生素B6 0.1毫克
高剂量维生素B12 0微克
高剂量C 10毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 0毫克
高剂量K 5微克
Folato 7 mcg教育部
Tiamina 0毫克
Riboflavina 0.1毫克
这种 0毫克
Colina 8毫克

洛杉矶营养se mostraran si洛拿督这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

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