Lentejas Guisadas con蜂蜜
画像de Receta
一组:
7 porciones
Costo总:
美元美元美元美元
成分
- 2 1/3 taza lentejas crudas天秤(1)
- pequena hoja de月桂树(opcional)
- 5塔扎阿瓜
- 1塔扎胡萝卜(切碎)
- 1/2 taza cebollas picada
- 1塔扎阿瓜
- 1/2磅肉de res molida(magra 90%)
- 1/3 taza蜂蜜
- 1 cucharadita草药(新鲜或干的)
Preparacion
1。结合las lentejas remojadas hoja de月桂,y 5塔扎德阿瓜en una sarten格兰德。克莱恩特直到hervir。Cubra好y reduzca el富果。Cocine一富果慢板。《杜兰特30分钟》相类似的没有drene。在coc, deseche hoja de月桂树。
2。科尔特大学洛杉矶cebolla en trozos。结合las cebollas y 1塔扎德阿瓜。Vierta尤其las lentejas y la mezcla。
3所示。多尔德来到“res (si la esta使用)。Drene y deseche la的乳制品。Agregue来到洛杉矶mezcla de la mezcla lentejas y。
4所示。Vierta蜂蜜,la mezcla con lentejas。Cubra好y cocine杜兰特una赫拉350ºF。
地以貌取人
Sustituya 1塔扎德阿瓜反对2 cucharadas de不加1 cucharadita de牛至,y 2 de tomate塔扎德萨尔萨舞。
Omita molida para来到“una comida mas巴哈en且y的乳制品。
密歇根州立大学合作推广服务。
