Hamburguesas de鲑鱼
画像de Receta
一组:
6份
Costo总:
美元美元美元美元
门简单receta hace联合国早上uso del鲑鱼enlatado, o也城市搜救鲑鱼sobrante如果他进行能用的。Fuera读经台?功能el atun enlatado !
成分
- 1 2/3塔扎米德关税上涨(gruesas)
- 1 cebolla pequena picada
- 1条鲑鱼enlatado(15 onzas条o 5 onzas dos de atun阿瓜,drenado)
- 终于2/3 taza全球乳制品
- 2到了(好batidos)
- apio(1/2 taza picada opcional)
- 萨尔& pimienta(爱好)
Preparacion
1。在联合国tazon grande mezcle身体成分团体。La mezcla estara humeda。
2。Rocie una sarten grande con气溶胶de cocina antiadherente。克莱恩特拉sarten。Coloque la mezcla de pescado en el sarten usando una塔扎德medir de 1/3 o 1/2塔拉。栗色的en读经台总理。
地以貌取人
*米德潘seca se含量城市搜救谷物和没有endulzados o燕麦属cruda en卢格de Migas de关税上涨。
内布拉斯加州大学林肯
内布拉斯加州的营养教育项目
