Ensalada Rapida y Refrescante para夏天
成分
- 14 onzas形式de coditos面食
- 1条ejotes drenados o cualquier一部分verdura(16 onzas)
- 1条atun en阿瓜- drenado y desmenuzado(7 onzas)
- 1塔扎queso en cubitos
- 1/2 taza pepinillos
- 1/2 taza cebollas picada
- 1塔拉酸奶,自然
- 1/2 taza mayonesa光
- 1又1/2 cucharadas jugo de温柔
- 1/4 cucharadita萨尔
- 1/4 cucharadita pimienta sazonada
Preparacion
1。准备拉面条en形式coditos根据paquete y drene。
2。Agregue las verduras y el atun cebolla queso y pepinillos。
3所示。Mezcle el酸奶、mayonesa jugo de利萨尔y pimienta sazonada。
4所示。Revuelva好骗拉mezcla de面食。
5。Enfrie都低于servir。
6。Refrigere洛杉矶sobrantes inmediatamente。
地以貌取人
最喜欢的家庭的膳食食谱
华盛顿州立大学扩展