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Ensalada de pollo para cualquier día de campo

Ensalada de pollo para cualquier día de campo

414年Puntuaciones
414年Puntuaciones
Imagen de Receta
任何一天都是野餐鸡肉沙拉
一组: 6 porciones
Costo总:

"斑马和狗腿子" "丹·萨波尔" "传统pollo "

成分

  • 2又1/2墨西哥玉米饼(coida, en cubos)
  • 1/2 taza apio(picado)
  • 1/4塔扎小脑(picada)
  • 3个调味板(2/3咖啡)
  • 1/2塔扎蛋黄酱

Preparacion

1.Lávese las manos con agua y jabón。

2.我有我的配料。

3.冰箱里有一种不一样的东西。

4.使用dentro de 1 a 2 días。我爱你,我爱你。

科莫consumirse:

  • 准备sándwiches de ensalada de pollo。
  • 准备una ensalada de pasta, combinándolo con 2 tazas de pasta cocida。
  • A los niños les gustará servida en un barco de tomate o pepino。

地以貌取人

Conozca más清醒:

奥利金:

威斯康星大学合作推广服务
家庭生活计划

给Nutricional

Tamaño de la Porción: 1/6 de la receta(98克)
营养 Cantidad
且仅 150
乳制品总 7 g
乳制品Saturada 1克
胆固醇 58毫克
Sodio 497毫克
总Carbohidrato 5克
纤维Dietetica 0 g
不总 3 g
Azúcares Añadidos Incluidos 2 g
Proteinas 17 g
高剂量D 0微克
足球 10毫克
陷入困境 0毫克
Potasio 246毫克

N/A没有申请,没有营养资料的指示están不可撤销

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

营养 Cantidad
且仅 150
乳制品总 7 g
乳制品Saturada 1克
乳制品Monoinsaturada 2 g
乳制品Poliinsaturada 3 g
它是Linoleico 3 g
α亚麻酸 0.3克
Omega 3 - EPA 2毫克
Omega 3 - DHA 4毫克
胆固醇 58毫克
总Carbohidrato 5克
纤维Dietetica 0 g
不总 3 g
Azúcares Añadidos Incluidos 2 g
Proteinas 17 g
矿物
足球 10毫克
Potasio 246毫克
Sodio 497毫克
40微克
陷入困境 0毫克
Magnesio 18毫克
Fosforo 137毫克
Selenio 19个微克
1毫克
高剂量
高剂量的 11微克RAE
高剂量维生素B6 0.5毫克
高剂量维生素B12 0.1毫克
高剂量C 1毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 1毫克
高剂量K 18微克
Folato 9微克DFE
Tiamina 0.1毫克
Riboflavina 0.1毫克
这种 6毫克
Colina 46个毫克

Los nutrientes se mostrarán si Los datos están disponibles

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

MiPlato Grupos de Alimentos

植物 1/4塔扎
Proteina 2 onzas

描述una reseña

加入一些芥末,煮鸡蛋,香料(柠檬胡椒,大蒜粉,少量辣椒粉。
06/27/18
我省略了调味料,加了切成丁的史密斯奶奶苹果和/对半的无籽葡萄,再加一点咖喱!
05/18/16
省略腌黄瓜味;而是切一个富士苹果。再加入一茶匙柠檬汁。可口!
02/26/16
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