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Ensalada de苹果

Ensalada de苹果

255年Puntuaciones
255年Puntuaciones
画像de Receta
苹果沙拉
一组: 8 porciones
Costo总: 美元美元美元美元

帕拉esta deliciosa y facil ensalada de estacion结合las不可比同时cuadritos, el apio y las pasas y中取样。¡Agregue el aderezo y disfrute !

成分

  • 2 taza不可比picada
  • 1 taza apio picado
  • 1/2 taza pasas
  • 1/2 taza取样
  • 2 cucharadas aderezo蒂波mayonesa光(o mayonesa)
  • 塔扎jugo de naranja 1/16

Preparacion

1。Mezcle el jugo de naranja con el aderezo para ensalada o mayonesa。
2。Revuelva好las不可比,apio pasas y nueces con mezcla前。

奥利金:

适合家庭的新思路
肯塔基大学的合作推广服务
食品和营养的日历,2004年

给Nutricional

Tamano de la Porcion: 1 porcion 1/2 taza, de la receta 1/8(73克)
营养 Cantidad
且仅 105年
乳制品总 5克
乳制品Saturada 1克
胆固醇 1毫克
Sodio 73毫克
总Carbohidrato 14 g
纤维Dietetica 2 g
不总 9克
不加Anadidos Incluidos 0 g
Proteinas 2 g
高剂量D 0微克
足球 18
陷入困境 1
Potasio 194年

N / A o没有aplica,籼稻,洛拿督de营养没有这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

营养 Cantidad
且仅 105年
乳制品总 5克
乳制品Saturada 1克
乳制品Monoinsaturada 3 g
乳制品Poliinsaturada 1克
它是Linoleico 1克
α-Linolenic酸 0.1克
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 1毫克
总Carbohidrato 14 g
纤维Dietetica 2 g
不总 9克
不加Anadidos Incluidos 0 g
Proteinas 2 g
矿物
足球 18
Potasio 194年
Sodio 73毫克
152年
陷入困境 1
Magnesio 25
Fosforo 53
Selenio 1
0
高剂量
高剂量的 4微克雷
高剂量维生素B6 0.1毫克
高剂量维生素B12 0微克
高剂量C 3毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 1毫克
高剂量K 8微克
Folato 11 mcg教育部
Tiamina 0毫克
Riboflavina 0毫克
这种 1毫克
Colina 8毫克

洛杉矶营养se mostraran si洛拿督这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

de Alimentos MiPlato降

举几个 1/2塔扎
Proteina 1/2 onzas

作旁切una resena

爱这个沙拉。
10/12/15
我只是想知道什么是最好的苹果或苹果混合使用。讨厌不率。听起来像一个5星。有什么建议吗?
10/08/15
优秀的....被告知最好的苹果沙拉吃过!
11/22/11
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