Ensalada de col
Imagen de Receta
一组:
8 porciones
Costo总:
＄＄＄＄
El eneldo, mostaza和jugo de limón le son un sabroso aderezo para esta crujiente ensalada。准备el aderezo con anticipación para ahorar tiempo。
成分
- 4 tazas col(哥尔塔多之夜，多得是德尔加多)
- 1/4 taza zanahorias(好运来了)
- 1/4 taza apio (finamente rebanado)
- 1/4塔萨青椒(picado)
- 1/3 cucharada cerebola(finamente picada)
- 1/2个墨西哥甜饼(奥阿尔巴哈卡奥佩雷吉尔)
- 1/2塔扎蛋黄酱“轻”o baja en grasa
- 1/2塔扎原味酸奶
- 1个墨西哥辣酱
- 1/2墨西哥奶酪limón
- 1/2 cucharadita azúcar
Preparacion
- Lávese las manos con agua y jabón。
- 准备好绿色蔬菜。
- 用我的双手和我的手心，我的双手和我的手心。
- 这是一种鲜嫩的颜色。
- 同意我们的喜好。
- Mezcle la mayonesa, yogur, mostaza, jugo de limón y azúcar en un recipiente pequeño。Licue好。同意一种绿色。
- Mezcle好。Manténgase en el refrigerador hasta que esté listo para consumirse。
康涅狄格大学，合作推广，从农场到餐桌
西班牙裔健康委员会
