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Ensalada crujiente de鸡肉

Ensalada crujiente de鸡肉

85年Puntuaciones
85年Puntuaciones
画像de Receta
脆鸡肉沙拉
一组: 5 porciones
Costo总: 美元美元美元美元

埃斯特platillo主要es una combinacion de pollo verduras y举。Disfrutelo科莫ensalada fria o科莫relleno de联合国sustancioso三明治包装。

成分

  • 2 cocido taza禽(en trozos)
  • 1/2 taza apio
  • 1/4 taza辣椒佛
  • 1/4 cebolla
  • 1/2茄瓜
  • 1/2 taza uva
  • 1个苹果(pequeno cortado三次,dejar药鼠李)
  • 1/4 taza酸奶自然

Preparacion

  1. y jabon Lavese拉斯- con阿瓜。
  2. Utilice禽,le haya sobrado测试prerarar 2塔扎德una comida前trozos鸡肉。
  3. 皮克el apio y辣椒佛得角。
  4. 贝利y de una cebolla皮克1/4。
  5. 贝利y皮克只要de联合国茄瓜。
  6. 皮克拉苹果。没有破碎一位药鼠李。
  7. 科尔特大学拉斯维加斯uva穷只要。
  8. Coloque身体各个成分在联合国recipiente格兰德。Mezcle好。

地以貌取人

Sirva尤其hojas de lechuga galletitas萨德勒o锅。

Conozca mas尤其:

奥利金:

宾夕法尼亚州的营养教育网络

给Nutricional

Tamano de la Porcion: 3/4 taza ensalada preparada, de la receta 1/5
营养 Cantidad
且仅 123年
乳制品总 2 g
乳制品Saturada 1克
胆固醇 53毫克
Sodio 284毫克
总Carbohidrato 8 g
纤维Dietetica 1克
不总 6克
不加Anadidos Incluidos 0 g
Proteinas 17 g
高剂量D 0微克
足球 38毫克
陷入困境 0毫克
Potasio 354毫克

N / A o没有aplica,籼稻,洛拿督de营养没有这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

营养 Cantidad
且仅 123年
乳制品总 2 g
乳制品Saturada 1克
乳制品Monoinsaturada 1克
乳制品Poliinsaturada 0 g
它是Linoleico 0 g
α-Linolenic酸 0 g
ω3 -环保局 2毫克
ω3 - DHA 3毫克
胆固醇 53毫克
总Carbohidrato 8 g
纤维Dietetica 1克
不总 6克
不加Anadidos Incluidos 0 g
Proteinas 17 g
矿物
足球 38毫克
Potasio 354毫克
Sodio 284毫克
76微克
陷入困境 0毫克
Magnesio 24毫克
Fosforo 157毫克
Selenio 18微克
1毫克
高剂量
高剂量的 11 mcg雷
高剂量维生素B6 0.5毫克
高剂量维生素B12 0.2毫克
高剂量C 9毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 0毫克
高剂量K 8微克
Folato 14 mcg教育部
Tiamina 0.1毫克
Riboflavina 0.2毫克
这种 6毫克
Colina 47个毫克

洛杉矶营养se mostraran si洛拿督这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

de Alimentos MiPlato降

举几个 1/4塔扎
植物 1/4塔扎
Proteina 2 onzas

作旁切una resena

简单和很好吃
02/16/12
这是一个伟大的秘诀——95%的人尝过它爱它。这是80人。
06/23/11
我这3种不同的群体,大多数喜欢它。许多人惊讶,yougurt代替mayonaise。
04/06/09
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