坳reconfortante
山坳,西波拉和半山的阿尔卡拉瓦(科米诺)海森西洛económico guarnición, una gustosa manera para comer más verduras。
成分
- 1个小波雷巴纳达
- 1植物的cucharadita aceite
- 4又1/2塔萨(rebanada)
- 1/4咖啡
- 1/4红辣椒
- 1个cucharadita semillas de alcaravea
Preparacion
- Lávese las manos con agua y jabón。
- 卡连特·埃尔阿伊特·乌纳sartén大。
- Sofría火焰山中间,快看多了,5分6分钟。
- 同意el col rebanado, sal, pimienta y semillas de alcaravea。
- 注射可卡因30分钟。
- Sirva de inmediato
美国国家癌症研究所
5 .健康一日计划