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香辣肉酱de Res de Rapida Preparacion

香辣肉酱de Res de Rapida Preparacion

86年Puntuaciones
86年Puntuaciones
画像de Receta
快速的辣椒
一组: 4 Porciones
Costo总: 美元美元美元美元

成分

  • 1/2磅肉de res molida
  • 1条菜豆红色的(15 1/2 onzas,反对su liquido)
  • 1 taza莎莎de tomate罪恶萨尔
  • 1 cucharada cebolla finamente picada
  • 1又1/2 cucharadas智利一下polvo en

Preparacion

1。Cocine好en来到“una sarten直到dorarla(160ºF)。没有拉deje五分镍币cocinar。Lavese好拉斯- y cualquier superficie haya estado在contacto cruda来到监狱。

2。Drene联合国contenedor la的乳制品。

3所示。Integre洛杉矶菜豆苏jugo,莎莎de tomate cebolla y一下polvo智利en。

4所示。克莱恩特直到hervir。Reduzca el液态气体、cubra y hierva富果缓慢的杜兰特。《十分钟》相类似的

5。Refrigere congele阿洛马斯sobrantes没有德2小时在preparar。Utilice洛杉矶sobrantes refrigerados在洛杉矶4迪亚斯siguientes。

奥利金:

DHerring——10/19/21更新源信息,删除链接,创建了一个类似的格式在所有提前和我的餐盘”食谱

给Nutricional

Tamano de la Porcion: 3/4塔扎德香辣肉酱de Res 1/4 de la receta(233克)
营养 Cantidad
且仅 222年
乳制品总 6克
乳制品Saturada 2 g
胆固醇 37毫克
Sodio 172毫克
总Carbohidrato 24 g
纤维Dietetica 8 g
不总 4 g
不加Anadidos Incluidos 4 g
Proteinas 18 g
高剂量D 0微克
足球 56个毫克
陷入困境 4毫克
Potasio 716毫克

N / A o没有aplica,籼稻,洛拿督de营养没有这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

营养 Cantidad
且仅 222年
乳制品总 6克
乳制品Saturada 2 g
乳制品Monoinsaturada 2 g
乳制品Poliinsaturada 1克
它是Linoleico 1克
α-Linolenic酸 0.2克
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 37毫克
总Carbohidrato 24 g
纤维Dietetica 8 g
不总 4 g
不加Anadidos Incluidos 4 g
Proteinas 18 g
矿物
足球 56个毫克
Potasio 716毫克
Sodio 172毫克
294微克
陷入困境 4毫克
Magnesio 59毫克
Fosforo 227毫克
Selenio 11微克
4毫克
高剂量
高剂量的 65 mcg雷
高剂量维生素B6 0.4毫克
高剂量维生素B12 1.3微克
高剂量C 3毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 3毫克
高剂量K 18微克
Folato 107 mcg教育部
Tiamina 0.2毫克
Riboflavina 0.2毫克
这种 6毫克
Colina 68毫克

洛杉矶营养se mostraran si洛拿督这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

de Alimentos MiPlato降

植物 3/4塔扎
Proteina 3 onzas

作旁切una resena

我添加了大蒜,孜然粉的味道。我使用罐装番茄第二次和我喜欢它更多的参与者。
04/19/12
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