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Calabaza al Horno

Calabaza al Horno

68年Puntuaciones
68年Puntuaciones
Imagen de Receta
烤南瓜
一组: 8 porciones
Costo总:

Tiene una pequeña calabaza sin cortar que ha quedado en su portal?Hornéela con canela y le dará más sabor a su comida。

成分

  • 2个塔扎(pequeña, pelada y cortada en cubos)
  • 1 taza de azúcar
  • 1 . cucharadita sal
  • 1个墨西哥甜瓜

Preparacion

1.厄诺县325华氏度。
2.colque los cubos de calabaza en una bandeja (charola) para hornear y espolvoréelos con azúcar y sal。
3.胶带la bandeja para hornear con papel de aluminio y hornee hasta que la calabaza esté blanda。
4.Espolvoree con canela。

奥利金:

食谱之河:使用商品食品的美国土著食谱
美国农业部印第安保留地食品分配计划

给Nutricional

Tamaño de la Porción: 1/8 de la receta(84克)
营养 Cantidad
且仅 113
乳制品总 0 g
乳制品Saturada 0 g
胆固醇 0毫克
Sodio 412毫克
总Carbohidrato 29克
纤维Dietetica 1克
不总 27 g
Azúcares Añadidos Incluidos 24 g
Proteinas 1克
高剂量D 0微克
足球 16毫克
陷入困境 0毫克
Potasio 184毫克

N/A没有申请,没有营养资料的指示están不可撤销

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

营养 Cantidad
且仅 113
乳制品总 0 g
乳制品Saturada 0 g
乳制品Monoinsaturada 0 g
乳制品Poliinsaturada 0 g
它是Linoleico 0 g
α亚麻酸 0 g
Omega 3 - EPA 0毫克
Omega 3 - DHA 0毫克
胆固醇 0毫克
总Carbohidrato 29克
纤维Dietetica 1克
不总 27 g
Azúcares Añadidos Incluidos 24 g
Proteinas 1克
矿物
足球 16毫克
Potasio 184毫克
Sodio 412毫克
75微克
陷入困境 0毫克
Magnesio 7毫克
Fosforo 24毫克
Selenio 0微克
0毫克
高剂量
高剂量的 228微克RAE
高剂量维生素B6 0毫克
高剂量维生素B12 0微克
高剂量C 4毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 1毫克
高剂量K 1微克
Folato 7微克DFE
Tiamina 0毫克
Riboflavina 0.1毫克
这种 0毫克
Colina 5毫克

Los nutrientes se mostrarán si Los datos están disponibles

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

MiPlato Grupos de Alimentos

植物 1/4塔扎

描述una reseña

我非常喜欢南瓜,希望更多的人能吃掉他们的南瓜,而不是把它们装饰一下就扔掉。南瓜非常美味,而且这个食谱非常简单——即使对不习惯吃南瓜的人来说也是如此。

05/24/22
它很容易做,味道真的很好-谢谢你!
10/29/12
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