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Bocadillo de semillas de calabaza asadas

Bocadillo de semillas de calabaza asadas

4 Puntuaciones
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Imagen de Receta
烤南瓜籽零食混合
一组: 8 porciones
Costo总:

在冰箱里的一个角落/波卡迪洛斯rápidos在你面前的一个角落里的一个角落里的一个角落里的一个角落里的一个角落está在你的生命中,必须的罪恶。

成分

  • 2个墨西哥玉米卷
  • 1/2 taza semillas enteras de calabaza, asada
  • 1/3 taza almendras en tajadas finas
  • 1/2 taza arándanos deshidratados
  • 1/2 taza pasas

Preparacion

我知道我的配料是什么。

奥利金:

区域精神健康中心区域精神健康中心食谱。

给Nutricional

Tamaño de la Porción: 1/2 taza, 1/8 de la receta(32克)
营养 Cantidad
且仅 199
乳制品总 11 g
乳制品Saturada 2 g
胆固醇 0毫克
Sodio 121毫克
总Carbohidrato 23克
纤维Dietetica 2 g
不总 11 g
Azúcares Añadidos Incluidos 4 g
Proteinas 6克
高剂量D 0微克
足球 32毫克
陷入困境 4毫克
Potasio 237毫克

N/A没有申请,没有营养资料的指示están不可撤销

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

营养 Cantidad
且仅 199
乳制品总 11 g
乳制品Saturada 2 g
乳制品Monoinsaturada 5克
乳制品Poliinsaturada 4 g
它是Linoleico 4 g
α亚麻酸 0 g
Omega 3 - EPA 0毫克
Omega 3 - DHA 0毫克
胆固醇 0毫克
总Carbohidrato 23克
纤维Dietetica 2 g
不总 11 g
Azúcares Añadidos Incluidos 4 g
Proteinas 6克
矿物
足球 32毫克
Potasio 237毫克
Sodio 121毫克
290微克
陷入困境 4毫克
Magnesio 101毫克
Fosforo 215毫克
Selenio 3微克
1毫克
高剂量
高剂量的 56微克雷
高剂量维生素B6 0.2毫克
高剂量维生素B12 0.4微克
高剂量C 6毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 2毫克
高剂量K 1微克
Folato 92微克DFE
Tiamina 0.2毫克
Riboflavina 0.3毫克
这种 3毫克
Colina 14毫克

Los nutrientes se mostrarán si Los datos están disponibles

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

MiPlato Grupos de Alimentos

举几个 1/4塔扎
其它无 1/2 onzas
Proteina 1 1/2 onzas

描述una reseña

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