Batido de芒果

Batido de芒果

82年Puntuaciones

芒果奶昔

一组: 4 porciones

Costo总: 美元美元美元美元

成分

2 taza全球巴哈在乳制品(1%)
1 jugo de芒果congelado (o 1芒果deshuesado)
1根香蕉(guineo) pequena
2 de hielo三次

Preparacion

1。una licuadora Ponga身体成分。Licue直到乘缆车mezcla没espumosa。Sirva inmediatamente。

奥利金:

美味的有益心脏健康的拉丁裔食谱/ y Saludables Platillos拉丁裔和食物
美国卫生和人类服务部
国家心脏、肺和血液研究所

给Nutricional

Tamano de la Porcion: 1 porcion 3/4塔拉(174克)

Mostrar Pantalla Completa 具体的情节

营养	Cantidad
且仅	109年
乳制品总	1克
乳制品Saturada	1克
胆固醇	6毫克
Sodio	55毫克
总Carbohidrato	21克
纤维Dietetica	2 g
不总	17 g
不加Anadidos Incluidos	0 g
Proteinas	5克
高剂量D	1微克
足球	160毫克
陷入困境	0毫克
Potasio	376毫克

N / A o没有aplica,籼稻,洛拿督de营养没有这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

营养	Cantidad
且仅	109年
乳制品总	1克
乳制品Saturada	1克
乳制品Monoinsaturada	0 g
乳制品Poliinsaturada	0 g
它是Linoleico	0 g
α-Linolenic酸	0 g
ω3 -环保局	0毫克
ω3 - DHA	0毫克
胆固醇	6毫克
总Carbohidrato	21克
纤维Dietetica	2 g
不总	17 g
不加Anadidos Incluidos	0 g
Proteinas	5克
矿物
足球	160毫克
Potasio	376毫克
Sodio	55毫克
铜	94微克
陷入困境	0毫克
Magnesio	27毫克
Fosforo	130毫克
Selenio	5微克
锌	1毫克
高剂量
高剂量的	100 mcg雷
高剂量维生素B6	0.2毫克
高剂量维生素B12	0.6微克
高剂量C	21个毫克
高剂量D	1微克
高剂量E	1毫克
高剂量K	2微克
Folato	34 mcg教育部
Tiamina	0.1毫克
Riboflavina	0.3毫克
这种	1毫克
Colina	28毫克

洛杉矶营养se mostraran si洛拿督这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

de Alimentos MiPlato降

	举几个	1/2塔扎
	Lacteo	1/2塔扎

这不应该被描述为一个“芒果奶昔!”It has more grams of banana in it than the 4 tbsp of mango juice! Call it what it is: a Banana-Mango Smoothie.

03/21/13

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