吃Arroz de Coliflor Salteado
画像de Receta
一组:
4份
Costo总:
美元美元美元美元
《de cocido:
10 minutos
《de preparacion:
15 minutos
成分
- 1 cucharada de aceite植物
- 1/2塔扎德cebolla cubitos同时
- 1 clavo de ajo finamente picado o 1/4 de cucharadita de一下polvo ajo en
- 1 coliflor mediana rallada或finamente picada(4 5塔扎)
- 1/2 cucharadita德萨尔
- 1/4 cucharadita de pimienta
- 1 cucharada de jugo de利阿马里洛o jugo de limon佛得角(opcional)
- 2 cucharadas de perejil o香菜壁画picado (opcional)
Preparacion
- Lavese拉斯- con jabon y阿瓜。
- 克莱恩特el aceite en联合国sarten grande o cacerola富果五分镍币。Anada la cebolla y cocine直到埃斯特温和的,3。《5分钟》相类似的
- Anada el乔,la la coliflor sal y la pimienta。Revuelva直到乘缆车coliflor埃斯特tierna 3。《5分钟》相类似的
- Revuelva el jugo de利阿马里洛阿佛y espolvoree con perejil o香菜,si lo desea。Sirva热。
地以貌取人
- 使用科莫guarnicion o科莫基对位洋葱,辣椒o cualquier科,pueda来者吃arroz监狱。
- Anada cualquier verdura salteada o ristizada。
- Cubra con queso rallado o desmenuzado。
- Congele jugo de利阿马里洛阿佛额外对位城市搜救。
食物的英雄
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