1.奥尔诺地区450华氏度

2.番茄辣酱汁:番茄辣酱汁的湿法

3.Para ready los tomatillos, remueva la cascarilla seca que está清醒la cáscara温柔的tomatillo verde。我们的西红柿córtelos我们的西红柿córtelos。

4.番茄乳cáscara seca, la cebolla, chile, ajo y 1 acateradita en la bandeja para hornear, revuélvalos y póngalos en el horno。Hornee por unos 20分钟番茄快熟estén鲜嫩的青色。Póngalo a un lado y déjelo enfriar。

5.Transfiera la mezcla a licuadora;Añada sal, jugo de limón y el香菜y licúe一个punto de puré。

罗非鱼:

1.coco la sartén清醒的coco a fuego alto y cuando esté caliente, con cuidado añada 2 cucharaditas de aceite。

2.Ponga los filetes de roapia en la sartén，世界语30 segundos cada vez que añada otro。注射可卡因5 - 6分钟，马上去医院抢救。

3.servir的柏拉图罗非鱼cúbralos萨尔萨的悬臂。Sirva inmediatamente。