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冻糕de Fresa y香蕉

冻糕de Fresa y香蕉

164年Puntuaciones
164年Puntuaciones
画像de Receta
草莓香蕉冻糕
一组: 1 Porciones
Costo总: 美元美元美元美元
《de preparacion: 5 minutos

Disfrute de los sabores de las fresas卡帕,copos de谷物和crujientes y yogur cremoso en埃斯特如果冻糕。¡Sirva科莫una opcion de desayuno lleno de fruta o联合国postre mas saludable对位您!

成分

  • 1/2香蕉mediana马杜罗,machucada
  • 1/8 cucharadita香草香味
  • 1/3 taza yogur自然罪的乳制品
  • 1/2 taza fresas frescas en薄片
  • 1/2 taza麦片de hojuelas de salvado y小麦listo对位来者

Preparacion

1。Revuelva拉香蕉la香草香味con el yogur y mezcle好。

2。在联合国vaso de 10 - 12 onzas混合卡帕拉监狱mezcla de yogur y香蕉,拉斯维加斯fresas y el麦片。

3所示。Sirvalo inmediatamente y disfrutelo。

地以貌取人

埃尔“粮食链”,联合国grupo de los socios餐盘”国家战略伙伴comprometidos promover y apoyar无,ofrecen una联赛de recetas con谷物和积分。洛杉矶miembros包括el美国面包师协会、小麦食品委员会,谷物食品基金会,国家面食协会,美国大米联盟、通用磨坊y凯洛格。

奥利金:

“我的餐盘”国家战略合作伙伴
粮食链

给Nutricional

Tamano de la Porcion: 1 porcion de冻糕de Fresa y香蕉
营养 Cantidad
且仅 190年
乳制品总 1克
乳制品Saturada 0 g
胆固醇 2毫克
Sodio 235毫克
总Carbohidrato 44 g
纤维Dietetica 7 g
不总 24 g
不加Anadidos Incluidos 3 g
Proteinas 10克
高剂量D 1微克
足球 200毫克
陷入困境 13毫克
Potasio 448毫克

N / A o没有aplica,籼稻,洛拿督de营养没有这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

营养 Cantidad
且仅 190年
乳制品总 1克
乳制品Saturada 0 g
乳制品Monoinsaturada 0 g
乳制品Poliinsaturada 0 g
它是Linoleico 0 g
α-Linolenic酸 0.1克
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 2毫克
总Carbohidrato 44 g
纤维Dietetica 7 g
不总 24 g
不加Anadidos Incluidos 3 g
Proteinas 10克
矿物
足球 200毫克
Potasio 448毫克
Sodio 235毫克
197微克
陷入困境 13毫克
Magnesio 86毫克
Fosforo 316毫克
Selenio 7微克
12毫克
高剂量
高剂量的 156 mcg雷
高剂量维生素B6 1.7毫克
高剂量维生素B12 4.8微克
高剂量C 89毫克
高剂量D 1微克
高剂量E 9毫克
高剂量K 2微克
Folato 498 mcg教育部
Tiamina 1.1毫克
Riboflavina 1.5毫克
这种 14毫克
Colina 34毫克

洛杉矶营养se mostraran si洛拿督这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

de Alimentos MiPlato降

举几个 3/4塔扎
其它无 1/2 onzas
Lacteo 1/2塔扎
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