Paletas de Yogur热带
¡Disfrute de una golosina热带反对这些paletas de yogur congeladas !¡Es divertido hacerlas y tienen¼德塔扎德fruta porcion运动!
成分
- 1 taza yogur德终于香草香味的乳制品
- 1/2 taza pedazos芒果(壁画o congelado)
- 1/2 taza pedazos冰镇(fresca enlatada o congelada)
- 1/4 taza阿瓜德可可(opcional)
- 1 de hielo bandeja德三次(是阿德papel)
Preparacion
1。la licuadora Ponga身体成分。
2。Mezcle直到,没的温文尔雅。
3所示。Vierta en 4是de papel pequenos (u 8三次de hielo) luego pongale洛杉矶palillos de paletas (o corte pajillas de papel)。
4所示。Congele。
5。Disfrute sus golosinas congeladas。
地以貌取人
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美国农业部营养政策和促进中心