汉堡汉堡Salmón和卡摩斯油炸玉米片
Imagen de Receta
一组:
4 Porciones
Costo总:
美元美元美元美元
时间preparación:
15 minutos
Una comida非正式，colorida que sorprenentente fácil准备。
成分
- 4辆大卡莫特(巴塔塔)
- 1又1/2墨西哥油菜籽
- 1 lata 14.75 onzas de salmón rosado o rojo
- 2个青花，picadas
- 1/2 taza pimiento rojo picado
- 8 galletas, sin sal encima (como galletas saladas)， machacadas
- 2 cucharaditas jugo de limón
- 2支claras de 2支huevos, batidos
- 2杯墨西哥酸奶酒，在我的臂弯里
- 1/4墨西哥辣味酒
- 醋酸抗粘附剂气雾剂
- 4块三角积分
- 8 . lechuga Bibb
- 2个番茄(en rodajas)
- 1墨西哥辣椒酱limón
Preparacion
1.奥尔诺中部的奥尔诺镇，425华氏度。
2.我们的生活是美好的córtelos我们的生活是美好的。
3.恩恩tazón大的，我的玉米饼和油菜籽和调味料。
4.在一个地方，一个地方，一个地方，一个地方。Áselas en el horno, volteándolas偶有，已经在30到40分钟。
5.Mientras se está asando el camote, prepare las hamburguesas de salmón。Escurra el salmón;Colóquelo en UN tazón de mezclar mediano y desmenúcelo。
6.Añada青菜和青菜，加列塔斯莫利达斯，jugo de limón, claras de huevo和酸奶。
7.做4个汉堡。
8.Rocíe una sartén大抗粘附剂con una capa ligera de aceite抗粘附剂en气溶胶;calientela。
9.汉堡的可卡因salmón快手estén黄金国，voltéelas y continúe cocinándolas快手黄金国esté黄金国。
10.烤火腿，烤玉米片，烤玉米片。
地以貌取人
surgerencias para servir: Sírvalo con un vaso de mezcla de jugo de bayas(浆果)100%。
农产品促进健康基金会
