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Crujiente de Manzana和Pistacho

Crujiente de Manzana和Pistacho

236年Puntuaciones
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Imagen de Receta
苹果开心果酥
一组: 4 Porciones
Costo总:
时间preparación: 1赫拉

蔬菜和蔬菜的贡献,蔬菜和蔬菜的贡献。Fiel a sunombre, las manzanas " Honeycrisp " son dulces y crujientes, perfectamente deliciosas cuando estan cruudas, pero también son ideales para ser horneadas。我们在这里看到了azúcar,我们在这里看到了曼萨纳。

成分

  • 3不可比(故事como Honeycrisp, sin el corazón y cortadas en trozos de 1" y sin pelar)
  • 1/2 taza pasas
  • 1/2 limón (jugo)
  • 1/2 taza avena traditional
  • 1/4的三角积分
  • 1个墨西哥甜瓜
  • 3 cucharadas azúcar morena
  • 1/4塔扎开心果(sinsal y picados)
  • 2个玛格丽娜和曼特基利亚甜瓜(derretida)

Preparacion

1.在气候中心的新时代的colque la rejilla, 350ºF。

2.曼扎纳斯的颂歌,pasas y jugo de limón在那里的bandeja o molde para hornear de 8" x 8";revuelvalo。

3.En un tazón,除了玛格丽娜,其他所有的成分都不一样。

4.玛格丽娜·德瑞蒂娜和我的一切都是一致的。Espolvoréela清醒的曼扎纳和帕萨斯。

5.Hornéelo destapado durante 45 a 50分钟开始在曼扎纳斯开始estén blandas。

地以貌取人

surgerencia para Servirlo: Sírvala con un vaso de 8 onzas de leche descremada, 3 oz de pechuga de pollo sin hueso y sin piel, y½taza de judías verdes。

奥利金:

为更好的健康生产基金会

给Nutricional

营养 Cantidad
且仅 330
乳制品总 10克
乳制品Saturada 2 g
胆固醇 0毫克
Sodio 60毫克
总Carbohidrato 60克
纤维Dietetica 7 g
不总 25克
Azúcares Añadidos Incluidos 9克
Proteinas 5克
高剂量D 0微克
足球 47个毫克
陷入困境 2毫克
Potasio 416毫克

N/A没有申请,没有营养资料的指示están不可撤销

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

营养 Cantidad
且仅 330
乳制品总 10克
乳制品Saturada 2 g
乳制品Monoinsaturada 5克
乳制品Poliinsaturada 3 g
它是Linoleico 3 g
α亚麻酸 0.2克
Omega 3 - EPA 0毫克
Omega 3 - DHA 0毫克
胆固醇 0毫克
总Carbohidrato 60克
纤维Dietetica 7 g
不总 25克
Azúcares Añadidos Incluidos 9克
Proteinas 5克
矿物
足球 47个毫克
Potasio 416毫克
Sodio 60毫克
262微克
陷入困境 2毫克
Magnesio 46个毫克
Fosforo 135毫克
Selenio 9微克
1毫克
高剂量
高剂量的 62微克RAE
高剂量维生素B6 0.2毫克
高剂量维生素B12 0微克
高剂量C 8毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 1毫克
高剂量K 11微克
Folato 15微克DFE
Tiamina 0.2毫克
Riboflavina 0.1毫克
这种 1毫克
Colina 19毫克

Los nutrientes se mostrarán si Los datos están disponibles

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

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