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形成闭路de Arandanos红色的朱莉

形成闭路de Arandanos红色的朱莉

152年Puntuaciones
152年Puntuaciones
画像de Receta
朱莉的蔓越莓酱
一组: 12 Porciones
Costo总: 美元美元美元美元

斯塔deliciosa y sencilla receta de闭路de Arandanos罗霍拉一位格兰alternativa de Arandanos莎莎舞。Es mas saludable la莎莎tradicional,反对mas举几个植物y只要不加。El producto最后这个格兰sabor dulce-picante y喝水ser联合国maravilloso acompanante del孔雀座horneado,鸡肉o cerdo。O对位藻类diferente, sirvalo yogur终于在乳制品——朱莉,CNPP Nutricionista

成分

  • 3 taza arandanos红色的壁画皮
  • 1塔扎阿瓜
  • 1 jugo de una naranja
  • 1/2塔扎不
  • 1苹果蒂波“奶奶史密斯”(picada)
  • 1 cebolla pequena (picada)
  • 1/4 taza vinagre de锡德拉湾de苹果
  • 1/4 cucharadita hojuelas de辣椒红色的
  • 1/4 cucharadita胡椒籽“马沙拉”(mezcla de尤其是asiaticas)
  • 1/2 taza nueces picada

Preparacion

  1. 结合身体成分en una什锦菜y ponga hervir。
  2. Cubra la什锦菜con la tapadera y bajele el富果。
  3. Cocinela一富果缓慢的运动凯泽本人revolviendo《30分钟》相类似的ocasionalmente。
  4. 退休la什锦菜德尔富果y deje乘缆车闭路se enfrie联合国少。
  5. Coloquela en la refrigeradora对位,enfrie这些。
奥利金:

营养政策和促进中心

给Nutricional

Tamano de la Porcion: 1 Porcion de闭路de Arandanos红色的朱莉
营养 Cantidad
且仅 90年
乳制品总 3 g
乳制品Saturada 0 g
胆固醇 0毫克
Sodio 2毫克
总Carbohidrato 15克
纤维Dietetica 2 g
不总 12克
不加Anadidos Incluidos 8 g
Proteinas 1克
高剂量D 0微克
足球 12毫克
陷入困境 0毫克
Potasio 88毫克

N / A o没有aplica,籼稻,洛拿督de营养没有这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

营养 Cantidad
且仅 90年
乳制品总 3 g
乳制品Saturada 0 g
乳制品Monoinsaturada 0 g
乳制品Poliinsaturada 2 g
它是Linoleico 2 g
α-Linolenic酸 0.5克
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 0毫克
总Carbohidrato 15克
纤维Dietetica 2 g
不总 12克
不加Anadidos Incluidos 8 g
Proteinas 1克
矿物
足球 12毫克
Potasio 88毫克
Sodio 2毫克
108微克
陷入困境 0毫克
Magnesio 12毫克
Fosforo 26个毫克
Selenio 0微克
0毫克
高剂量
高剂量的 2微克雷
高剂量维生素B6 0.1毫克
高剂量维生素B12 0微克
高剂量C 8毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 0毫克
高剂量K 2微克
Folato 9 mcg教育部
Tiamina 0毫克
Riboflavina 0毫克
这种 0毫克
Colina 5毫克

洛杉矶营养se mostraran si洛拿督这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

de Alimentos MiPlato降

举几个 1/4塔扎
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